無論我們是快樂還是悲傷，無論我們在順境還是逆境，它都會一直陪伴著我們，一直與我們“親密接觸”。

它，就是內(nèi)褲！

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可不要一說內(nèi)褲就害羞，今天我們要嚴肅地說一件事情，一位23歲女子由于不勤換內(nèi)褲，竟患上了癌前病變。

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不勤換內(nèi)褲，竟有如此嚴重的后果！內(nèi)褲真的有那么臟嗎？怎樣的頻率換內(nèi)褲才叫勤換？

還有，如何正確洗內(nèi)褲？跟襪子一起洗能行不？

今天我們就講一講內(nèi)褲那些事。

你的內(nèi)褲有多臟？

人穿過的內(nèi)褲上可能會沾染機體的各種排泄物以及病菌。例如，人體的尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中所攜帶的大腸桿菌、在外陰局部寄生的各類病原菌及其代謝物。

研究發(fā)現(xiàn)，平均每條內(nèi)褲上含有0.1克糞便，多的甚至可以達到10克。

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女性內(nèi)褲上一般還會有陰道分泌物，即白帶，主要成分為宮頸黏液分泌物、脫落的上皮細胞、正常的陰道菌群以及陰道分泌液。正常的白帶透明、量少、無氣味。

如果內(nèi)褲上出現(xiàn)這些“臟”，同時身體又存在對應(yīng)不適，那么可能身有病變。

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豆腐渣樣分泌物

霉菌性陰道炎可表現(xiàn)未外陰灼痛、瘙癢，出現(xiàn)白色稠厚呈豆腐渣樣或者凝乳狀分泌物。

有臭味的分泌物

滴蟲性陰道炎患者的分泌物表現(xiàn)為稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀、有臭味。量多，魚腥味或臭雞蛋味。

細菌性陰道病患者分泌物增多，灰白色或灰黃色，稀薄，還會有魚腥味或者臭雞蛋味。

內(nèi)褲應(yīng)該多久洗、換一次？

內(nèi)褲應(yīng)該保證每天洗，即使是冬天也不例外。因為內(nèi)褲有可能沾上身體的排泄物或者病原菌。

夏天或者運動出汗較多時，每天多換幾次清潔干燥的內(nèi)褲。冬天雖然溫度較低，出汗較少，但機體每天仍然在進行代謝活動，所以還得每天洗內(nèi)褲。

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那么，多久把舊內(nèi)褲扔了買新的呢？

其實這里的重點不是看時間，而是看內(nèi)褲本身的狀態(tài)。如果已經(jīng)被染色，洗不掉；已經(jīng)變形，失去了彈性，吸濕效果或者透氣性減弱，說明該換新的了。

內(nèi)褲應(yīng)該如何洗？

一般推薦先洗衣液和消毒劑浸泡，然后清洗。

多數(shù)的洗衣粉或者洗衣液中，沒有添加消毒劑。而消毒劑能有效對抗常見的的致病菌。

注意，清潔劑不能有效殺菌，漂白水會把內(nèi)褲漂白，都不推薦。

開水燙、熱水煮也不推薦。前者溫度不夠高，燙的時間短，殺菌效果不佳；后者較為繁瑣費時，并且損傷內(nèi)褲。

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浸泡多久合適呢？半小時左右。大多數(shù)的衣物洗滌劑都能去除食物殘渣、血漬奶漬等蛋白質(zhì)污漬，但需要時間，一般在30多℃，要半小時才能發(fā)揮作用。

機洗真的不如手洗干凈嗎？不是的。關(guān)于機洗的研究發(fā)現(xiàn)，45分鐘洗滌程序+30°C左右的溫度+普通洗衣液，細菌去除率一般都能達到99%。如果加上消毒液高溫洗就更好了。

內(nèi)衣和襪子不能一起洗？

一般對于健康的成年人來說，內(nèi)衣和襪子混洗問題不大，但也有小概率造成交叉污染。

因為有些病菌在清洗過程中，并沒有被殺死，反而還有可能轉(zhuǎn)移到其他衣物上。例如腳氣患者的襪子上，很可能殘留致病的真菌，和其它衣物混洗就可能傳染體蘚。

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為了避免交叉污染，可以在洗滌時添加衣物消毒劑，同時選擇高溫模式（通常在60℃以上），并且洗完后要充分暴露在陽光下晾曬，或者進行紫外消毒，高溫烘干。

內(nèi)褲如何晾曬？

內(nèi)褲究竟是該曬正面還是反面？內(nèi)褲要不要翻過來曬？答案很簡單——都行。

最關(guān)鍵的問題還是，有沒有把內(nèi)褲徹底洗干凈。只要洗干凈了，并且晾曬的環(huán)境干凈、干燥、通風(fēng)，就能達到消毒的目的。如果用消毒劑浸泡洗滌，或者在陽光下紫外線殺菌就更好了。

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洗完一定要及時晾曬，不然可能會有異味，那是細菌繁殖的代謝物，此時最好還是重新洗一洗。也可在洗衣服時添加抑菌劑，抑制細菌的生長繁殖。

如何正確選擇內(nèi)褲？

淺色內(nèi)褲

淺色的內(nèi)褲不易掉色，并且有利于早期發(fā)現(xiàn)女性的陰道炎，或者男性尿道炎、前列腺炎等病變。例如陰道炎患者的白帶會變渾濁，或者帶紅、黃色，這些都是疾病的信號。在這方面，顏色太深或者太花的內(nèi)褲沒有優(yōu)勢。

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寬松、舒服的款式

太緊的內(nèi)褲容易和外陰、肛門以及尿道口發(fā)生頻繁磨擦，會增加泌尿生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險。

選擇透氣的材料

首選天然的全棉材質(zhì)內(nèi)褲。棉質(zhì)穿起來舒服，同時吸濕、散熱性能也比較好，并且透氣性好，不會造成局部潮濕悶熱，可以更好地預(yù)防細菌的滋生。

綜上所述

無論什么季節(jié)內(nèi)褲都要天天洗

如果出現(xiàn)了染色、變形要及時換新的

洗的時候先用洗衣液和消毒劑浸泡

新內(nèi)褲注意選淺色、舒服的款式

對身體只有好處沒有壞處！

本文專家:段洪剛，山東省聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師


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