早晨起來(lái)，擁抱太陽(yáng)

讓身體充滿(mǎn)燦爛的陽(yáng)光

滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量！

你深吸一口氣

突然

一種不祥的預(yù)感涌上喉嚨

原來(lái)

是 一 口 痰 ！

有痰的感覺(jué)

用「如梗在喉」形容再貼切不過(guò)

卡在喉嚨里

咳不出來(lái)，又咽不下去

好不容易卯足了勁

終于一口咽了下去

但又出現(xiàn)了一個(gè)令人忐忑的問(wèn)題——

痰咽下去

到底會(huì)不會(huì)有事??？

痰，到底是個(gè)啥

很多人都分不清

痰和鼻涕有什么區(qū)別

從嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)

鼻涕是從鼻子里來(lái)的

而痰是從咽喉和下呼吸道來(lái)的

但說(shuō)到底，痰和鼻涕

都是人體分泌的一種黏液

像胃黏膜、眼睛表面的淚膜

其實(shí)都是黏液的一種

很多人都知道

人在不停地分泌鼻涕

甚至?xí)跓o(wú)意中吞下不少

但其實(shí)

我們也在源源不斷地分泌痰

每個(gè)人每天

大概能有 2L 這么多

先別急著嫌惡心

要知道，我們離不開(kāi)它

就像……

淚膜滋潤(rùn)著我們眼睛

胃黏膜保護(hù)我們的胃

免受胃酸傷害

沒(méi)有了這些痰

我們的呼吸道會(huì)變干并發(fā)生故障

但大多時(shí)候

痰都乖乖地呆在呼吸道表面

默默付出

甚至，你都感受不到它的存在

直到，痰變多了……

痰變多了

其實(shí)是身體在保護(hù)你

除了濕潤(rùn)呼吸道

痰在呼吸道表面

還有一項(xiàng)更厲害的本領(lǐng)——

抵抗病原體入侵

空氣當(dāng)中

有無(wú)數(shù)我們看不到的

細(xì)菌和病毒

當(dāng)我們無(wú)意吸入

這些病原體

就會(huì)刺激我們的呼吸道黏膜

當(dāng)然

呼吸道黏膜也不是好惹的

受到了刺激

立馬會(huì)就地反擊

于是，它發(fā)動(dòng)白細(xì)胞

把一路上看到的病原體

一口吞掉

吃飽了的白細(xì)胞越來(lái)越多

呼吸道里聚集的病原體也越來(lái)越多

但總這樣留在呼吸道里

也不是一回事啊

痰看不下去了

于是，用自己黏黏的身體

卷攜著白細(xì)胞和病原體

一起向外走

好在痰有一群好幫手——

在我們呼吸道的表面

還有無(wú)數(shù)像海浪一樣的纖毛

在纖毛的幫助下

痰一步一步往外走

終于

痰順利地從細(xì)小的支氣管

走到了主支氣管

再走到了氣管

最后，到達(dá)了喉嚨

被一口咳出

可是

如果咳不出來(lái)的話

……

咽下去會(huì)不會(huì)有事？

健康人的痰

無(wú)非就是些

水、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、鹽和花粉灰塵等

當(dāng)呼吸道受到刺激

咳出的痰

除了以上這些

還有大量

免疫系統(tǒng)與微生物戰(zhàn)斗后的尸體

除此之外

吸煙的人

痰里還可能有焦油

肺水腫的人

痰里還可能有血

從而讓痰充滿(mǎn)五顏六色的顏色

而在這些咳出來(lái)的痰里

細(xì)菌或病毒的含量也不少

所以最好還是吐出來(lái)

但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)

壓根就不會(huì)咳痰

那不嫌惡心的話

咽下去也無(wú)妨

因?yàn)檠氏氯サ募?xì)菌和病毒

就像食物一樣

會(huì)經(jīng)過(guò)食道進(jìn)到胃里

最后被胃酸殺死

不會(huì)有什么危害

但無(wú)論怎樣

一旦痰出現(xiàn)了

都希望你可以記住

它是在保護(hù)你的身體

一旦它出現(xiàn)了

記得好好愛(ài)惜自己的身體呀

最后再補(bǔ)充一些小知識(shí)：

? 吸煙、空氣質(zhì)量不好，也會(huì)讓痰變多

痰多也未必就是呼吸道感染。事實(shí)上，吸煙、空氣質(zhì)量不好甚至冷空氣，都可能對(duì)呼吸道造成刺激，導(dǎo)致痰變多。

如果日常想減少痰，我們首先可以做的是戒煙，以及出門(mén)戴口罩。

? 結(jié)核病人注意別把痰咽下去

結(jié)核桿菌有很頑強(qiáng)的活力，即使吞到胃里也未必能被全數(shù)殺滅，容易造成胃腸結(jié)核。

建議結(jié)核病人把痰集中到一個(gè)密閉瓶子里，每天用 75% 的酒精浸泡半小時(shí)，統(tǒng)一倒掉。

? 今天是世界防治結(jié)核病日

或許很多人不是很了解結(jié)核病。

然而，在新冠疫情之前，結(jié)核病在我國(guó)長(zhǎng)期居于「死亡人數(shù)排名第二的傳染病」的位置，僅次于艾滋病。

結(jié)核病雖然古老，但防疫形勢(shì)依然嚴(yán)峻。一方面，它常常襲擊貧困人群，造成較高的疾病負(fù)擔(dān)；另一方面，又面臨耐藥、新藥研發(fā)投入不足等諸多困難。

我們能做的，就是早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)，不隨地吐痰、持續(xù)咳痰 2 周以上及時(shí)就醫(yī)，就是最大的貢獻(xiàn)。

策劃 Karen

監(jiān)制 feidi

插畫(huà) hantu

封面圖來(lái)源 自己做的

參考文獻(xiàn)

[1] 葛均波,徐永健,王辰.內(nèi)科學(xué)（第九版）[M].人民衛(wèi)生出版社:北京,2018.8:392-394.62-74.

[2] C Robert Horsburgh, Jr, MD, MUS. 結(jié)核病的流行病學(xué). UpToDate 臨床顧問(wèn). https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/epidemiology-of-tuberculosis (Assessed on 2019-10-31)

來(lái)源：丁香醫(yī)生


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