會(huì)員登錄
本文審稿:周曉博，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士
相信大家都不愿意聽(tīng)到
“衰老”二字
希望自己能夠永葆青春
但“衰老”
又是人體的一種自然規(guī)律
沒(méi)辦法逃脫
只能通過(guò)一些手段來(lái)延緩衰老
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)
分明是同齡人
為何有的人看上去很年輕
有的人看上去就顯老
這究竟是為什么呢？
今天
就跟大家說(shuō)明白
原來(lái)別人看起來(lái)比較年輕
還真有這么多的秘訣
首先
代謝速度不一樣
別人年輕
是因?yàn)榇x的速度快
細(xì)胞更新的快
讓人體機(jī)能保持活力
另外
新陳代謝慢
還會(huì)導(dǎo)致身材走樣
容易發(fā)胖
更容易顯老
其次就是
心態(tài)
每天保持樂(lè)觀心態(tài)的人
要比老是動(dòng)不動(dòng)就生氣的人
看起來(lái)年輕
經(jīng)常把不開(kāi)心表現(xiàn)在臉上
復(fù)雜的面部表情會(huì)拉扯臉部肌肉
時(shí)間久了
很容易長(zhǎng)皺紋
另外心情不好還影響睡眠
導(dǎo)致臉部無(wú)光
因此
大家平時(shí)一定要注重保養(yǎng)
不僅要保養(yǎng)身材、皮膚
還有心態(tài)哦
關(guān)注【深圳科普】微信公眾號(hào)，在對(duì)話(huà)框：
回復(fù)【最新活動(dòng)】，了解近期科普活動(dòng)
回復(fù)【科普行】，了解最新深圳科普行活動(dòng)
回復(fù)【研學(xué)營(yíng)】，了解最新科普研學(xué)營(yíng)
回復(fù)【科普課堂】，了解最新科普課堂
回復(fù)【科普書(shū)籍】，了解最新科普書(shū)籍
回復(fù)【團(tuán)體定制】，了解最新團(tuán)體定制活動(dòng)
回復(fù)【科普基地】，了解深圳科普基地詳情
回復(fù)【觀鳥(niǎo)知識(shí)】，學(xué)習(xí)觀鳥(niǎo)相關(guān)科普知識(shí)
回復(fù)【博物學(xué)院】，了解更多博物學(xué)院活動(dòng)詳情
- 參加最新科普活動(dòng)
- 認(rèn)識(shí)科普小朋友
- 成為科學(xué)小記者
