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圖片來(lái)源：Artem Podrez from Pexels

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如今，肥胖已經(jīng)成為一種全球流行病。茫茫人海，放眼望去，十個(gè)人里五個(gè)胖，還有兩個(gè)特別胖。眾所周知，肥胖是導(dǎo)致心血管疾病等各種重大疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。

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北京時(shí)間3月18日，發(fā)表在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)雜志Neurology上的一項(xiàng)新研究中，來(lái)自美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，如果二、三十歲的時(shí)候就已經(jīng)有高血壓、肥胖癥和高血糖等健康問題，那么你要小心了，因?yàn)槟憧赡鼙饶切]有這些問題的人在晚年更早出現(xiàn)認(rèn)知衰退問題。

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目前，越來(lái)越多的證據(jù)支持心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素與認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，但研究人員對(duì)成年早期的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素及其在整個(gè)生命過程中如何影響晚年認(rèn)知能力知之甚少。

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為此，研究團(tuán)隊(duì)匯集了四項(xiàng)前瞻性隊(duì)列的研究數(shù)據(jù)，涉及15001名年齡在18歲至95歲之間的成年人，進(jìn)行了10年至30年的隨訪調(diào)查。期間，參與者至少測(cè)量了三次身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、血糖水平、血壓和膽固醇，并每隔一到兩年進(jìn)行一次思維和記憶能力測(cè)試。

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該研究第一作者、美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)成員、加州大學(xué)舊金山分校流行病學(xué)及生物統(tǒng)計(jì)學(xué)Kristine Yaffe博士說：“這些結(jié)果令人震驚，它表明成年早期的健康問題可能是與晚年認(rèn)知能力之間關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期。在成年早期治療或改善這些健康問題可能會(huì)預(yù)防或減少晚年的思維能力下降問題?！?/p>

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對(duì)于研究開始時(shí)年齡較大的參與者，研究人員評(píng)估了他們年輕時(shí)的BMI、空腹血糖、血壓和總膽固醇等心血管風(fēng)險(xiǎn)因素水平。然后，他們觀察了在成年早期、中年和晚年時(shí)的心血管問題是否與晚年的思維和記憶測(cè)試分?jǐn)?shù)下降更多有關(guān)。

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研究人員發(fā)現(xiàn)，每個(gè)時(shí)期的高BMI、高血壓和高血糖水平都與晚年思維能力的得分更低有關(guān)。在成年早期就有這些健康問題與思維能力的最大變化相關(guān)。

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具體而言：

在20多歲和30多歲時(shí)BMI在30以上的人（定義為肥胖），他們的思維能力測(cè)試得分在10年內(nèi)要比正常BMI的人低3到4分；

對(duì)于那些在20多歲和30多歲時(shí)收縮壓高于140毫米汞柱的人而言，結(jié)果是相似的；

雖然很少有人在20多歲和30多歲時(shí)血糖水平過高，但那些血糖水平過高的人認(rèn)知能力下降得更嚴(yán)重，平均得分下降了9到10分。

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研究人員在調(diào)整了人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、教育水平、年齡和性別等其他可能影響思維能力的因素后，成年早期和晚年認(rèn)知能力的相關(guān)性仍然存在。

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他們還發(fā)現(xiàn)，在任何時(shí)期，總膽固醇水平都與思維能力的下降沒有太大關(guān)系。

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研究人員認(rèn)為，隨著越來(lái)越多的年輕人在成年早期患上糖尿病和肥胖癥，以及因?yàn)槟贻p，對(duì)心血管疾病的診斷和治療不足的情況比較普遍，這可能對(duì)晚年的認(rèn)知健康產(chǎn)生重大影響。減少這些風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)公共健康影響可能是巨大的。

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Yaffe指出，這項(xiàng)研究并沒有顯示健康問題與晚年思維能力之間的因果關(guān)系。它只顯示出一個(gè)相關(guān)性。

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該研究的局限性在于，研究人員在研究開始時(shí)估算了一些年齡較大參與者在成年早期時(shí)的心血管風(fēng)險(xiǎn)因素水平，因此可能存在不準(zhǔn)確性。

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