清明祭英烈。4月4日清晨，天安門廣場(chǎng)舉行下半旗儀式；10時(shí)，防空警報(bào)鳴響，長(zhǎng)長(zhǎng)的嗚鳴響徹城市上空……這一天，山河同悲，全中國(guó)人民發(fā)出同一種聲音：致敬英烈，告慰逝者。在我們?yōu)檫@些抗疫英雄們默哀和緬懷的同時(shí)，也不應(yīng)忽略他們的家屬所承受的巨大悲痛。

　　據(jù)公開信息顯示，在這場(chǎng)抗擊新冠肺炎疫情的斗爭(zhēng)中，國(guó)內(nèi)很多患者家屬存在不同程度的焦慮、恐懼、無助及應(yīng)急能力下降的心理應(yīng)激反應(yīng)，因病離世的患者家屬所受創(chuàng)傷則更為嚴(yán)重，他們都屬于此次疫情中的受害者群體。這不禁使人聯(lián)想到一部于2007年在美國(guó)上映的影片《從心開始》，這部電影通過細(xì)膩的藝術(shù)手法真實(shí)還原了受害者群體的心理狀態(tài)。

　　影片講述了男主人公查理在美國(guó)“9·11”恐怖襲擊中失去自己的愛人和孩子，產(chǎn)生了嚴(yán)重的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，繼而導(dǎo)致自閉和抑郁。而與高中老友艾倫的意外相遇，則成為查理治愈心理障礙的起點(diǎn)。艾倫在得知查理的遭遇后，決心幫助昔日好友走出陰影，他們彼此坦誠(chéng)溝通，面對(duì)心魔，最終開啟了新的人生旅途。

　　影片中男主人公所患的“心病”在心理學(xué)中被稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（簡(jiǎn)稱PTSD），指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴(yán)重的受傷,或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙。

　　人們最初關(guān)注到這一心理現(xiàn)象，始于殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)：第一次世界大戰(zhàn)中，英國(guó)皇家陸軍軍醫(yī)查理·邁爾斯在《柳葉刀》雜志上首次提出“炮彈休克”概念并論述癥狀特征；第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，美國(guó)精神病協(xié)會(huì)在第一版《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中將此類癥候群稱為“總體應(yīng)激反應(yīng)”；1980年，第三版中正式命名為“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”。

　　那么，是什么促發(fā)了個(gè)體創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的產(chǎn)生呢？在影片中，男主的至親在恐怖襲擊中喪生就是導(dǎo)致他患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的應(yīng)激源，這是一種間接經(jīng)歷。應(yīng)激源也可以是直接經(jīng)歷，如患者本人在戰(zhàn)爭(zhēng)、自然災(zāi)害、疫情等重大衛(wèi)生事件、意外事故等經(jīng)歷中遭受創(chuàng)傷。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的患者還可能受制于童年經(jīng)歷、個(gè)人性格、事件過程和身體狀況等因素。

　　患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙會(huì)伴有明顯的生理和心理癥狀，如反復(fù)回憶、持續(xù)回避、易怒、難以集中注意力等。影片中男主查理的表現(xiàn)則更為嚴(yán)重，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沉浸于悲傷情緒中，引發(fā)了他的焦慮及抑郁等并發(fā)癥，獨(dú)來獨(dú)往，拒絕家人和朋友的幫助，無法正常工作，繼而造成人格障礙和身體傷害，在一次次看到妻子和孩子的幻覺中瀕臨崩潰，產(chǎn)生自殘、自殺傾向，幸虧被及時(shí)發(fā)現(xiàn)才保住性命。因此，此類心理疾病也被稱為災(zāi)后最嚴(yán)重的心身障礙。

　　現(xiàn)實(shí)生活中的創(chuàng)傷性事件并不少見，而早期的心理危機(jī)干預(yù)對(duì)于降低創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)生率起到了關(guān)鍵作用。央視前著名主持人張泉靈曾親赴震后汶川采訪，面對(duì)慘狀，內(nèi)心受到極大沖擊。心理醫(yī)生曾教她“在心中想象一個(gè)盒子，把心中最難受的場(chǎng)景慢慢地固化成照片，放到盒子里鎖上”。這種將創(chuàng)傷在心理上具象化為具體實(shí)物后再進(jìn)行處理，有助于緩解早期癥狀。

　　雖然影片中幫助查理擺脫病魔的主要人物是其好友艾倫，但現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于像查理這類嚴(yán)重性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的患者，必須通過正規(guī)、系統(tǒng)的醫(yī)療手段進(jìn)行治療，通常采用藥物（或手術(shù)）干預(yù)和心理治療相結(jié)合的方式。其中，治療抑郁癥的藥物在一定程度上可緩解創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀，通過及時(shí)與心理咨詢師進(jìn)行溝通交流也可以減輕癥狀發(fā)作的頻率和程度。目前，認(rèn)知行為治療、暴露療法、系統(tǒng)脫敏療法等都是幾種公認(rèn)的針對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙較為有效的心理治療手段。

　　疫情期間，親人的不幸罹難給家庭帶來沉重打擊，更牽動(dòng)著全國(guó)人民的心。習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，尤其要加強(qiáng)對(duì)患者及其家屬、病亡者家屬等群體的心理疏導(dǎo)工作。這不僅是心理治療專家們的責(zé)任，更是我們每個(gè)人的義務(wù)，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍，盡己所能為失去親人的同胞們提供幫助。

　　正如影片結(jié)尾主人公查理在父母和好友的關(guān)心和陪伴下，最終打開心結(jié)，傾訴內(nèi)心，重新回歸生活。

　　“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”。讓我們努力把不幸架做通往幸福的橋梁，一同邁向更加美好的明天！

（作者：張文豪 中國(guó)科技館網(wǎng)絡(luò)科普部助理研究員）

（專欄編輯：趙錚 李競(jìng)萌）

（本文轉(zhuǎn)載自：《科普時(shí)報(bào)》2020-4-10(第2版)“媒眼看世界”欄目）



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