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　　很多研究表明，各種各樣的健康問(wèn)題都與脂肪過(guò)多有關(guān)。然而，有科學(xué)家認(rèn)為，脂肪的價(jià)值也與那句評(píng)價(jià)房地產(chǎn)的話一樣——要看位置！

　　就像封面的這位美國(guó)“大碼名?！盇shley Graham ，就是以腿粗為美，以腿粗為豪。

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　　近日，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的一份報(bào)告表明，像Ashley Graham這樣腿部脂肪組織多的能降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

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　　研究人員說(shuō)，在腿部脂肪水平較高的人群中，所有三種高血壓患者的比例都比較低。這三種高血壓定義分別是收縮壓高于130、舒張壓高于80、收縮壓和舒張壓分別高于130和80。

　　該研究第一作者、美國(guó)羅格斯大學(xué)的醫(yī)學(xué)生Aayush Visaria解釋道：“最終，我們?cè)谶@項(xiàng)研究中明確了一個(gè)觀點(diǎn)，即‘不僅是你有多少脂肪，而是要看脂肪分布的位置’。眾所周知，腰部脂肪多對(duì)健康有害，然而腿部脂肪多卻并非如此。根據(jù)我們的發(fā)現(xiàn)，如果你的腿部脂肪較多，這很可能是一件好事，甚至可能保護(hù)你不患高血壓?！?/p>

　　這項(xiàng)研究分析了2011年至2016年美國(guó)國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)檢查調(diào)查中的近5997名平均年齡為37.4歲的成年人，其中49%為女性。

　　研究人員使用雙能X線骨密度儀（DXA）掃描得出每位受試者腿部脂肪占總脂肪量的百分比，然后根據(jù)腿部脂肪百分比分成兩個(gè)特定組。低脂組：男性<34%，女性<39%；高脂組：男性≥34，女性≥39。

　　結(jié)果表明，腿部脂肪水平較高的人患高血壓的可能性要低61%；而腿部脂肪水平較低則意味著收縮壓和舒張壓都會(huì)升高。

　　在腿部脂肪水平較高的人群中，舒張性高血壓和收縮性高血壓風(fēng)險(xiǎn)分別降低53%和39%。

　　即使考慮到年齡、性別、種族、吸煙和飲酒習(xí)慣以及腰部脂肪等因素，腿部脂肪水平較高的人患高血壓的可能性仍然較低。

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　　Visaria補(bǔ)充說(shuō)：“如果這些結(jié)果被更大型、更可靠且使用容易操作的測(cè)量方法（比如測(cè)量大腿圍）的研究證實(shí)，那么這些結(jié)果將對(duì)患者護(hù)理帶來(lái)影響。就像腰圍用來(lái)估計(jì)腹部脂肪一樣，大腿圍可能是一個(gè)有用的工具，盡管它有點(diǎn)麻煩，而且還沒(méi)有在人口中得到廣泛研究。”

　　更多的證據(jù)

　　這并不是第一份指出腿粗是好事的報(bào)告。一項(xiàng)來(lái)自中國(guó)上海某社區(qū)涉及9520名40歲以上糖尿病患者的研究證實(shí)，“腿粗能救命”，大腿圍長(zhǎng)與超重和肥胖個(gè)體的血壓降低有關(guān)。

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　　研究人員說(shuō)，未來(lái)對(duì)這一關(guān)系的研究應(yīng)該包括60歲以上的人群，他們通常面臨較高的高血壓風(fēng)險(xiǎn)。研究人員提醒說(shuō)，由于研究人員同時(shí)測(cè)量這兩個(gè)因素，因此這份新報(bào)告不能確切地表明腿部脂肪直接導(dǎo)致血壓降低。


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